Les massages bien-être à domicile

Offrez-vous un moment rien que pour vous.

Vous offrir ponctuellement ou régulièrement un massage, vous permettra d'évacuer les tensions du quotidien, vous aidera à gérer votre stress. Un massage vous permettra de stimuler votre système immunitaire, autant qu'il vous soulagera de douleurs occasionnelles ou chroniques. Il vous permettra de retrouver un sommeil de qualité et détendra vos muscles. Prendre soin de vous ne pourra vous faire que du bien et vous être bénéfique.

Offrir une bulle

Pensez à offrir ce type de moment à une personne qui vous est chère, ou à qui vous souhaitez juste offrir l'occasion de passer un moment relaxant, un moment juste pour elle. Certaines personnes ne prennent pas le temps de s'accorder du temps pour elles. Offrez leur.

A LIRE

Pourquoi offrir ou s'offrir un massage ?

Massage Deep-Tissue

Quelles sont les caractéristiques du massage Deep-Tissue?

Le massage Deep-Tissue est un massage venu tout droit des Etats-Unis comme son nom l’indique, c'est un massage des tissus profonds. Il permet ainsi d’atteindre les différentes couches des muscles en agissant à la fois sur les tendons, les ligaments et le fascia (tissu qui enveloppe et traverse tous les muscles du corps) afin de soulager et dénouer les tensions musculaires. Le massothérapeute utilise ses avant-bras, ses coudes, ses doigts, ses poings et ses mains pour libérer les adhérences. Le massothérapeute effectue des gestes lents pour permettre d’étirer les muscles et les tissus en douceur.

Quels sont les bienfaits du massage Deep-Tissue?

• Relâcher les muscles, fascias et articulations en profondeur

• Soulager le mal de dos et les douleurs chroniques

• Restaurer l’élasticité et la souplesse des muscles

• Améliorer la mobilité articulaire et la posture

• Améliorer la récupération et la performance sportive

• Réduire les symptômes de l’arthrite

• Réduire la fréquence cardiaque et augmenter la capacité respiratoire

• Réduire l’hypertension artérielle

• Améliorer la circulation sanguine et lymphatique et permet ainsi d’éliminer les toxines

• Diminuer les niveaux de cortisol, les hormones du stress

• Favoriser la digestion

• Améliorer le sommeil

• Réduire le stress et l’anxiété

Tarif pour 1h : 85€

Tarif pour 1h30 : 110€

Massage Californien- Relaxant

Quelles sont les caractéristiques du massage Californien-Relaxant?

Le massage californien ou relaxant est aussi traditionnellement surnommé le "touché du coeur", plongeant dans un état de relaxation total, permettant de se connecter plus facilement à ses émotions et à son coeur, grâce à ses grands mouvements, enveloppant l'ensemble du corps. Il est synonyme de douceur.

Quels sont les bienfaits du massage Californien-Relaxant?

• Permet de soulager certaines douleurs chroniques ou douleurs musculaires

• Permet une meilleure circulation du sang et lymphatique des tissus.

• Détend le corps et l'esprit, réduit le stress et l'anxiété.

Tarif pour 1h : 80€

Tarif pour 1h30 : 105€

Massage Lomi-Lomi

Quelles sont les caractéristiques du massage Lomi-Lomi?

Le massage Lomi-Lomi appelé aussi massage hawaïen, est une invitation au voyage dans des contrées exotiques. C'est un massage avec un toucher unique, enveloppant et avec une harmonie des gestes. Avec l'utilisation des mains, mais également des avants bras et des poings, ce massage est synonyme de tonique.

Quels sont les bienfaits du massage Lomi-Lomi?

• Equilibre le corps et l'esprit

• Libère des contrariétés extérieures

• Soulage les douleurs lombaires et articulaires, les rhumatismes, les inflammations musculaires.

Tarif pour 1h : 80€

Tarif pour 1h30 : 105€

Massages Ayurvédique

Quelles sont les caractéristiques du massage Ayurvédique?

Le massage ayurvédique est un massage traditionnel indien, se reposant sur les cinq éléments fondamentaux ( l'espace, l'air, le feu, la terre et l'eau) que l'on retrouve dans l'univers. Chez l'être humain, on retrouve ces éléments à travers ce que l'on appelle les "doshas" ( humeurs et énergies vitales):

• Vata : ce doshas correspond à l'air et l'espace et symbolise le mouvement

• Pitta: ce doshas correspond au feu et l'expression de la transformation

• Kapha: ce dosha correspond à l'eau et à la terre et caractérise la structure.

Dans la philosophie ayurvédique, nous retrouvons ces 3 doshas qui gouvernent les fonctions biologiques, psychologiques et psychopathologiques. En s'appuyant sur la notion d'un équilibre des éléments, le massage ayurvédique est utilisé pour traiter un déséquilibre des doshas.

Quels sont les bienfaits du massage Ayurvédique?

• Lutte contre la fatigue, le stresse, les troubles de la concentration, les problèmes de sommeil

• Améliore la posture, tout en assouplissant la colonne vertébrale ainsi que les articulations

• Atténue les douleurs dorsales, cervicales ou articulaires

• Permet une meilleure circulation sanguine et lymphatique

• Facilite le drainage des toxines.

Tarif pour 1h : 80€

Tarif pour 1h30 : 105€

Massage Manon Ressources

Quelles sont les caractéristiques du massage Manon Ressources ?

Ce massage complet du corps, sera un joyeux pêle-mêle de différentes techniques vous permettant un vrai moment de relaxation, étant pratiqué sur l'intégralité du corps, à l'exception des zones intimes. Il a l'avantage d'agir sur tout le corps pour apporter un réel sentiment de bien-être.

Quels sont les bienfaits du massage complet du corps?

• Meilleure circulation sanguine

• Stimule les muscles et articulations

• Elimine les toxines

• Améliore le renouvellement de l'énergie

• Aide à gérer le stress.

Tarif pour 1h : 80€

Tarif pour 1h30 : 105€

En ligne

Prenez rendez-vous

A DOMICILE

à : Bordeaux - Bergerac et ses alentours

Possibilité de déplacement sur Paris - Hossegor/Capbreton, uniquement après validation par mes soins. Demande à faire par e-mail ou via le formulaire sur le site internet.

Où?

Je me déplace à votre domicile (ou lieu indiqué lors de la prise de rendez-vous), avec l'intégralité du matériel nécessaire. Vous n'avez rien à prévoir.

Pour les employeurs, il est possible de grouper ma venue notamment dans l'entreprise afin de pouvoir masser les employés intéressés durant un temps imparti et ainsi leur apporter l'énergie nécessaire pour être dans de bonnes conditions physiques et psychologiques.

Des forfaits peuvent être aménagés. N'hésitez pas à me contacter par e-mail ou via le formulaire afin que nous puissions en discuter ensemble.

Le matériel

La table

Transportable, pratique, pouvant supporter jusqu'à 283kg et des personnes mesurant jusqu'à 2 mètres.

Les huiles

L'huile utilisée lors des massages est une huile neutre afin d'éviter tout risque d'allergie. L'huile d'amande douce est donc celle que j'emploie. Il est possible de me demander une senteur particulière, qui vous permettrait de vous évader lors du massage, à ajouter à l'huile ou à diffuser dans la pièce.

Les serviettes, housses, et linges utilisés lors du massage

Sont lavés, désinfectés, et changés après chaque massage. L'hygiène est primordiale.

Diffuseur

Je me déplace à votre domicile avec un diffuseur d'huiles essentielles, et vous proposerai de diffuser ou non un parfum de votre choix.

Musique

Durant votre massage, vous pourrez choisir une playlist de votre choix ou de ma composition, pour vous laisser porter au fil des notes.